Correlazioni fra esercizio fisico e Covid

Quali sono le correlazioni fra esercizio fisico e COVID-19? Scopriamolo insieme

Le infezioni virali acute dell’apparato respiratorio sono un fenomeno critico per la salute pubblica, a causa del loro elevato tasso di morbidità e mortalità. A questa categoria appartengono i patogeni della famiglia dei Coronavirus, il cui effetto venefico può causare sintomi che vanno dal comune raffreddore all’insufficienza respiratoria, da una lieve dispnea a casistiche più importanti. Il SARS-CoV-2, appartiene proprio a questa categoria di patogeni e la sua comparsa più di un anno fa, ha rivoluzionato il nostro stile di vita sotto ogni ambito: dal lavorativo al familiare, dal sociale allo sportivo. Fra gli aspetti socioculturali che hanno subito la sua prepotente influenza, lo sport e l’esercizio fisico, persino la semplice attività fisica, sono stati fra i più penalizzati. Le cause non sono ancora del tutto chiare, ma l’idea è che ci sia una combinazione di pregiudizio, ignoranza ed effettiva convinzione che limitare l’esercizio fisico dai centri e dalle aziende preposti alla loro diffusione avrebbe potuto limitare le potenzialità di contagio. Una convinzione che si è rivelata infondata, poiché i contagi non si sono arrestati nonostante le misure adottate. Ci sembra interessante indagare le correlazioni fra patologia ed esercizio fisico: argomento ampiamente dibattuto lo scorso novembre in seguito alla chiusura dei centri sportivi, ma mai nella giusta misura.

Vogliamo quindi identificare le caratteristiche distintive di questa abitudine di vita e come possano essere considerate la principale forma di prevenzione nei confronti di una simile problematica, ma anche la prima e più importante strategia di cura e recupero. Sicuramente il Covid-19 ha effetti importanti su diversi sistemi e marker biologici umani, ma anche l’esercizio fisico agisce proprio su questi proteggendoli e rigenerandoli: parliamo del sistema immunitario, degli enzimi che convertono l’angiotensina-2, delle citochine infiammatorie e dell’ossido nitrico.

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